Opis
Belt squat dodatak za rack. Ovim dodatkom koji se pričvršćuje na stup kaveza (racka) dobivate potpuno funkcionalnu spravu za izvođenje tzv. ‘belt squat’ vježbe, odnosno čučnja s pojasom.
Belt squat sprava je odličan alat za podučavanje čučnja, odnosno kretanja iz kuka s naglaskom na aktivaciju gluteusa i zadnje lože kroz cijeli pokret. Savršena modifikacija čučnja za ljude s izraženom boli u donjem dijelu leđa, protruzijama diska, podvijenim zdjelicama i kifozom. Idealan alat za podučavanje važnosti zadržavanja tenzije kroz zadnju ložu, gluteus i erektore osobama s kifozom koji zbog mehanike tijela vrlo često u nju pokreta gube tenziju u zadnjoj loži i “podvače” zdjelicu.
