10 zakona treninga snage

By |2020-03-25T15:44:58+01:0012 svibnja, 2015|Cardio, Fitness|

1. Ne preskačite "veliku četvorku" "Velikom četvorkom" naziva se 4 osnovne vježbe snage koje su, bez konkurencije, najbolje vježbe za razvoj snage: čučanj, mrtvo dizanje, [...]